ZONDAG 3 SEPTEMBER 

YOGA, HANDPAN (& EVT. LUNCH)

zondagochtend met yoga, handpanconcert & lunch

PROGRAMMA

9.30-10.00   Handpan-concert en binnenkomst

10.00-10.15    Welkom

10.15-11.00     Yoga in het teken van de aankomende oogsttijd olv gastdocente

11.00-12.30     Thee & muziek

11.30-12.30      Afsluitende yoga-serie

12.30 -14.00  Optioneel: lunch met aansluitend een wandelingetje over de tuin.

Stel jezelf even voor.... 

In je gemakkelijke yoga-kleding, fietsend over de nog rustige dijkjes op landgoed Linschoten naar De Proeftuin, waar je in de verte het zachte geluid van de handpan al kunt horen. 

Met mooi weer nestel je heerlijk met een kopje thee op een kussen ergens onder een perenboom. Óf in de grote kas als het wat frisser is. 

We zijn aan het eind van de zomer aangekomen. De koelte van de herfst kondigt zich al aan en de tijd van oogst kan binnenkort beginnen. Een mooi moment voor onszelf om rustig af te koelen na het vuur van de zomer, langzaam weer te aarden en alvast wat ruimte te maken voor de oogst en het verteren van alles wat we de afgelopen tijd hebben meegenomen.

Na een rustige (welkom-op-je-mat) oefening zal yogadocente Angelique Boset je meenemen in een fijne yogales waarbij het einde van de zomer centraal staat. Zij geeft veel aandacht aan de houdingen en de adem, maar ook aan de energie van het seizoen.  Ze zal je vertellen wat dat met jóú doet en hoe je die energie kunt voeden.  

In de pauze kun je (liggend) luisteren naar de klanken van de handpan die de ruimte vullen.

Na de pauze sluit Angelique af met een serie oefeningen ter bevordering van de spijsvertering.

Misschien vind je het fijn om in stilte naar huis te gaan en daar na te genieten van deze speciale zondagochtend, maar als je zin hebt kun je ook blijven en nagenieten tijdens een heerlijke vegetarische lunch. 

Je kunt de lunch los van de yoga-ochtend reserveren.

DE PRIJS

Voor het handpan- & yogagedeelte, thee, fruit, dadels & noten betaal je € 39,-- 

De vegetarische lunch bestaat uit huisgemaakte salade, quiche en soep met water en thee of koffie. De prijs is € 22,50. 

De prijzen zijn inclusief 9% BTW.

Met het formulier kun je aangeven dat je interesse hebt in deze speciale ochtend.

HET WEER

Bij mooi weer met een aangename temperatuur is er plek voor 25 personen, omdat we dan lekker naar buiten kunnen. Bij wat frisser weer of regen is er plek voor 15 personen in de kas. Vandaar dat er vanaf 15 aanmeldingen een wachtlijst is. In dat geval laten we je een paar dagen vantevoren weten of jij er ook bij kunt zijn.